药膳是一种源自中国的养生智慧，通过了解个人体质和身体状态，选择适合自己的食材，在日常饮食中调理身体、维护健康。如今，人们对健康的观念正在从“生病后治疗”逐渐转变为“未病先防”。因此，了解自己的体质特点以及身体发出的各种信号，已经成为健康管理的重要一步。这些知识不仅能够帮助您照顾好自己，也能为家人和身边重要的人带来帮助。欢迎通过简单的体质自测，了解当前的体质倾向和身体状态。
琉球药膳体质自测
了解自己体质的 20 个问题
根据东方医学的理念，简单检测您目前的体质倾向。
请勾选符合自身情况的项目，然后点击“开始诊断”。
※ 本测试并非医疗行为或医学诊断，仅用于了解体质倾向。