感情・眠り

イライラしやすい・怒りっぽい 不安感があり、気持ちが落ち着きにくい 温かい飲み物や食べ物を好む 寝つきが悪い、または睡眠が浅い よく眠れない、または寝汗をかく 寝ても疲れがとれず朝が弱い 昼間から眠い、または常にだるい

体の傾向

寒さに弱い のぼせやすい 熱っぽさやほてりを感じやすい 髪や肌がパサつき、爪が割れやすい 汗をかきやすく、風邪をひきやすい 疲れやすく、横になっていたい 雨の日、曇りの日に具合が悪くなりやすい

体の状態

体が全体的に冷たい 体が重く、だるい 頭や体の節々が痛むことがある 慢性的な肩こりや、決まった場所の痛みがある 脇腹や胸、お腹が張る感じがある 生理痛が重い、または血の塊が出やすい

顔・目

顔色が青白い 顔が赤くなりやすい 顔につやがなく、乾いた感じがする めまい・立ちくらみが起きやすい 顔にくすみやシミが出やすい 目が疲れやすい、またはドライアイ気味 目が充血しやすい

口・呼吸

のどが渇きやすい のどが渇き、冷たい飲み物を好む 吐き気をもよおしやすく、食欲が落ちやすい 口やのどが乾燥しやすい ため息やげっぷが多い 呼吸が浅く、息切れしやすい のどや胸がつかえる感じがある

首・肩・手・足

首や肩がこり、決まった所に痛みがある 手足に冷えがある 手足がほてる むくみやすい（特に足） 手足の引きつりやしびれを感じる

おなか・便

便秘しやすく、コロコロ便になりやすい 下痢をしやすい 下痢気味で、尿が少ない おなかが張りやすく、おならが多い トイレが近い、または夜間尿が多い 尿・痰・おりもの等の色が濃く、においが強い